Quando você está na academia e precisa de ajuda de um instrutor, é importante saber como pedir essa ajuda em inglês. Aqui estão algumas frases simples que você pode usar para se comunicar efetivamente.
Primeiro, para chamar a atenção do instrutor, você pode dizer: "Excuse me," que significa "Com licença". É uma forma educada de iniciar uma conversa.
Se você quer pedir ajuda com um equipamento específico, pode dizer: "Can you help me with this machine?" Isso significa "Você pode me ajudar com esta máquina?" É uma pergunta direta e clara.
Caso precise de instruções sobre como realizar um exercício corretamente, uma boa frase seria: "Could you show me how to do this exercise properly?" Traduzindo seria "Você poderia me mostrar como fazer este exercício corretamente?"
Se o seu objetivo é ter um acompanhamento mais personalizado ou uma orientação geral, você pode perguntar: "Do you offer personal training sessions?" Isso quer dizer "Você oferece sessões de treinamento pessoal?"
Lembre-se sempre de agradecer após receber a ajuda. Simplesmente diga: "Thank you!" ou "Thanks for your help!" que significam "Obrigado!" e "Obrigado pela sua ajuda!", respectivamente.
Usar essas frases simples vai ajudá-lo a se comunicar de maneira eficaz com os instrutores na academia, garantindo que você receba a assistência necessária para realizar seus exercícios de forma segura e eficiente.