Na língua inglesa, "am", "is" e "are" são formas do verbo "to be", que em português significa "ser" ou "estar". A escolha entre "am", "is" e "are" depende do sujeito da frase, ou seja, de quem estamos falando.
Usamos "am" quando o sujeito da frase sou eu. Por exemplo: "I am happy" (Eu estou feliz).
Usamos "is" quando estamos falando de uma única pessoa ou coisa no singular, que não seja você ou eu. Por exemplo: "He is my friend" (Ele é meu amigo) ou "The book is on the table" (O livro está na mesa).
Por outro lado, usamos "are" quando o sujeito é mais de uma pessoa ou coisa, ou quando você está incluído no grupo. Por exemplo: "We are students" (Nós somos estudantes) ou "You are welcome" (Você é bem-vindo).
É importante notar que o uso correto dessas formas ajuda a construir frases claras e corretas em inglês. Portanto, sempre pense no sujeito da sua frase antes de escolher entre "am", "is" e "are".