Ao aprender inglês, muitos falantes de português se confundem com o uso de "I have" e "I had", especialmente ao falar sobre situações passadas. Vamos esclarecer essa diferença de forma simples.
"I have" é uma forma do presente perfeito em inglês, chamado "present perfect". Usamos "I have" seguido de um particípio passado (como "done", "seen", "been") para falar sobre ações que ocorreram no passado, mas que estão conectadas ao presente de alguma forma. Por exemplo, "I have visited London" significa que você visitou Londres em algum momento da sua vida, e isso é relevante para o presente.
Por outro lado, "I had" é uma forma do passado perfeito, chamado "past perfect". Usamos "I had" quando estamos falando sobre uma ação que aconteceu antes de outra ação no passado. Por exemplo, se você dizer "I had already eaten when he called", significa que sua ação de comer aconteceu antes de receber uma ligação.
Portanto, a principal diferença está no ponto de referência temporal. Com "I have", o foco está na conexão da ação com o presente. Com "I had", o foco está na sequência de eventos no passado. Lembrar dessas diferenças pode ajudar bastante na hora de escolher qual forma usar ao falar ou escrever em inglês.